Nicole Helfenstein​

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Hallo, ich bin Nicole und freue mich sehr im Studio Spalihof als Pilates-Trainerin tätig zu sein. Mit meinem Zertifikat in Pilates Matwork Advanced Level von art of motion unterrichte ich Pilates Flow - eine zeitgenössische Form des Pilates, die dynamische und fliessende Bewegungen betont.

Seit einigen Jahren mache ich leidenschaftlich gerne Pilates und unterrichte es seit vier Jahren mit ebenso grosser Freude. Ich liebe es mich weiterzubilden und mein Wissen zu vertiefen. Bewegung steigert die Lebensqualität und ich freue mich darauf euch dabei zu unterstützen, mehr Vitalität und Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen. Bisher durfte ich das Studio Spalihof als Aushilfe unterstützen und habe die herzliche Atmosphäre und die wunderbaren Menschen hier sehr schätzen gelernt.

Ich freue mich darauf euch bald regelmässig in meinen Kursen zu sehen und gemeinsam mit euch in Bewegung zu bleiben. Bis bald im Studio!

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