Studio Spalihof

Barbara Roth-Gosteli

In Barbaras Brust schlagen 2 Herzen:


Eines für Bewegung, körperliche sowie mentale Gesundheit. Das andere für Marketing, Kommunikation und Kreativität.
 

Vor rund 10 Jahren startete sie nach ihrem Studium beim Zentralschweizer Fernsehen Tele 1 mit ihrem 1. Job im Marketingbereich. Gleichzeitig absolvierte sie die Ausbildung zur Trainerin Bewegung & Gesundheit.

Seither unterrichtet sie nebenbei Fitnesskurse an verschiedenen Institutionen.


Die Liebe zu beidem blieb, nur der Fokus änderte sich ein wenig:

 
Mit dem MAS in Digital Marketing & Communication Management rückte ihr Interesse an Online-, Content- und Social-Media-Marketing immer mehr in den Vordergrund. Heute nehmen diese 3 Pfeiler auch das Hauptaugenmerk ihrer Arbeit ein.


Gleichzeitig entflammte ihr Interesse an Themen betreffend mentale Gesundheit. Denn sie realisierte:
Neben der körperlichen Fitness ist es genauso wichtig, sich um sein inneres (mentales) Wohlbefinden zu kümmern. 


Um tiefer in dieses Thema einzutauchen, absolvierte sie 2021 die Ausbildungen zum Cert. Integral Coach und emTrace-Coach. Aktuell ist sie zudem in Ausbildung zum Mental- und Transformations-Coach.
 

Dieses Know-how und ihren grossen Erfahrungsschatz gibt sie nun mit Freude in Form von

Emotions-Coachings und Soulbusiness-Mentorings weiter.